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中老年人患了白癜风怎么做好心理调节

发布于:2015-09-24 广东省中研

中老年人是需要去关心的弱势群体,人到中年,各种病痛都接踵而来,扰乱中老年人的身心健康,那么,在中老年人在患病的时候出来需要治疗外,在心理上怎么去帮助他们调节呢?在这里,**广州中研白癜风医院是怎么说的吧。


中老年人患了白癜风怎么做好心理调节
 

1.人际关系的改变:由于老年人具有情绪低落及适应新事物能力差的特点,所以一旦患上白癜风,常有极强的孤独感,对治疗等紧张刺激常不容易适应。同时,他们还对治疗没有信心,对医护人员心存怀疑,害怕被医护人员、配偶或朋友抛弃,担心失去某些东西等。
 

2.依赖与独立问题:依赖与独立是一对矛盾。老年自癜风患者一方面害怕成为其他人,尤其是子女的负担;另一方面又有强烈的依赖心理,他们**渴望得到别人,尤其是子女的关心、孝心,这样能满足他们的心理需求。
 

3.心理发展受限:老年人心理发展受限表现为功勋受损。大多数老年人都有功勋思想,认为自己为**、家庭做了一辈子贡献,虽然现在老了,已离开工作岗位、事业,但是,仍然在为家庭尽责,仍然在体现自我价值。可是,一旦患了白癜风病,却成了要家人关心、照顾的对象,花去家庭其他成员的精力、物力、财力,他们感觉到一辈子的功勋会因为患病而毁于一旦;同时,他们也为晚年生活丧失乐趣和享受而愤怒。
 

学会微笑,如果你一直使自己的情绪处于低落的状态,这样会让自己越来越消极,在心情不好的时候,深吸一口气,抬起头来挺起胸,脸上上扬微笑,并摆出生龙活虎食物架势就行了。微笑像打哈欠一样,也会传染的,如果你真诚地对待一个人,你就会发现你也能如此快乐。平日里注重心理素质的培养和锻炼,才能遇事不慌,稳妥善待。用适当的方式尽量发泄。当你感觉很压抑的时候,你不妨对自己说"我很放松","我很平静"等等,时间久了,这些话会潜移默化的进入你的意识当中。
 

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