担心患上白癜风，不仅要对白癜风的诱病因素有所了解、调整好自己的心态，还要懂得怎么吃!近年来，白癜风的发病率一直都是处于上升的趋势，很多朋友开始关注白癜风了，因为患上白癜风，白斑会在患者的皮肤上肆意妄为的扩散，直接侵蚀患上容貌，很多人都接受不了这种打击。白癜风可以通过预防避免患上，民以食为天，预防白癜风可以从“食”开始!

民以食为天，预防白癜风可以从“食”开始!

白癜风预防的方法之一：注意自身的饮食。我们身体各项物质的获取都是来自于饮食，这就要求我们注意均衡科学的饮食，**身体日常所需的各种物质。日常尤其是要注意微量元素含量丰富的食物的食用，对于预防白癜风的发病有重要的作用。对于经常食用维生素C美白的人要注意起来，维生素C不要补充过量，对身体的健康是不利的。

【每日医患问答】

医生：您感觉一下，白斑是否光滑无凹凸感，无红肿 、无皮屑、 无疼痛感呢?

患者：皮是有皮

医生：有掉皮屑是吗

患者：要刮一下吗?掉不掉我现在不知道

医生：您可以现在看一下

患者：刮一下是有掉

医生：请问您的性别及年龄

患者：男，21岁

医生：可以先把白斑照片发过来 我先帮您看看