白癜风是一种慢性皮肤状况，如果免疫力低下很容易使人们患病，白癜风的发病原因之一就是如此，那么该怎样减少白癜风的危害?

1、不做宅男宅女

情绪对病情的**是有很大影响的。所以白癜风患者在平时要多和周围的人接触。因为和外界的接触了，才能使自己的视野更加开阔，也更容易使自己有存在感，当然也会使人的身体体能处于良好的状态下。尤其是白癜风患者，在平时受到的心理压力很大，更要注意排解不良情绪。

2、饮食合理

现在，由于生活节奏的加快，人们会无暇顾及自己的身体状况。如果平时因为繁忙，而对饮食放松的话，很容易使体内的营养不均衡。而且体内**一种营养的缺乏，都可能导致疾病的发生。所以在平时，白癜风患者要注意在饮食搭配上面多下功夫。

3、合理晒晒太阳

患者怎么减小白癜风的危害?很多白癜风患者在患病以后，会不愿意晒太阳，因为害怕引起病情的加重。但是，如果长期不接触阳光，对疾病的**也没有很大帮助。所以在平时，白癜风患者要注意晒太阳，但是要注意晒太阳的时间段和时长。

【每日医患对话】

患者：你好，白癜风会传染吗

中研医生：您好，白癜风是不会传染的，但会遗传`.

患者：怎么样才能不遗传

中研医生：白癜风是可控可愈的，只要明确发病诱因，针对治疗。**后可以减少遗传几率的