白癜风是一种慢性皮肤状况，此病严重危害我们的身心健康，如果不及时治疗还会增加皮肤癌的患病率。适当的运动可以增强患者体质，使其变得更好，那错误的运动方式会让白癜风患者体质变差吗?

****医生该怎么晨练好

一、错误的时间段晨练

很多白癜风患者在冬季的时候喜欢外出晨练，以为时间越早空气越清新，对身体越好。殊不知，时间过早对身体并不好。因为植物和人相反。植物白天通过光合作用制造氧气，在晚上光合作用停止后吸收周围氧气供自身运转。所以，晨练的时间过早会把花草在夜间释放的大量有害气体吸入体内，长时间如此就会对自身健康造成影响。

二、晨练运动时间过长

**提醒患者，针对白癜风患者来说运动的时间不要过长，尤其对白癜风这种体质较弱的人来说，过长的运动会造成身体疲劳，还会影响到身体健康。这样对患者来说反而得不尝失。

三、晨练运动量过大

对于白癜风患者来说早晨的运动量不宜过大，合理把握分寸不要让运动成为身体的负担。才是患者正确的选择。

【每日医患对话】

患者：你好，我手指和脚指尖上有白癜风该怎么治疗

中研医生：你好，请问出现多久了?

患者：有一两年了吧

中研医生：恩, 治疗方案比较多， 针对不同的发病诱因，和面积，每个人治疗方法都不一样

患者：那我适合什么

中研医生：恩,具体可以到院检查