白癜风是一种慢性皮肤状况，这种疾病的危害性**的大。不过只要做好日常的相关预防工作，是可以避免这种疾病发生的。

白癜风预防关键之一：保持良好的心态

在预防白癜风上，良好的心态是必要的，积极面对生活，让生活丰富多采，这样便会远离疾病，白癜风的预防也是需要良好的心态的。

白癜风预防关键之二：要加强体育锻炼

平时多进行体育锻炼是必要地，加强体育锻炼可以增强免疫力，可以**地预防手部的白癜风。

白癜风预防关键之三：注意饮食

饮食上要清淡为主，忌食刺激性的食物，刺激性的食物会刺激皮肤，引起皮肤病变，这就需要我们在饮食上要注意讲究搭配，清淡为主，少食或不食刺激性的食物。

白癜风预防关键之四：避免有害物质的摄入

大家应该注意平时有害气体和物质的摄入，平常出门的时候可以戴个口罩，以避免吸入有害气体，在从事化工行业的工作时，可以戴一副防毒手套，以避免手受到化学物质的侵害。

白癜风预防关键之五：避免过量地使用维生素c

大家都知道维生素c对身体是有利的。若是平时生活中过度的服用维生素c，反而会造成白癜风，维生素c有美白的**，但是，也容易造成身体受到影响。

白癜风预防关键之六：经常的晒太阳

白癜风这种疾病的出现，受遗传，精神因素的影响。所以在日常生活当中，需要注意避免皮肤受到损伤，紫外线的照射，有利于黑色素代谢，所以平时生活中可以适当的晒太阳。

白癜风预防关键之七：要注意避免各种外伤

外伤也是引发这种疾病的常见因素，外伤会造成神经内分泌紊乱，导致黑色素形成降低，从而造成了疾病，导致了创伤型白癜风的出现，所以平时生活中应该小心行事。

只要患者做好以上预防关键，是可以加快白癜风的**的。